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老年人出现骨头痛怎么办 人到了一定的年纪,难免身体会出现一些小故障,尤其是骨头痛。
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谈论粥有什么样的作用

时间:2017-4-22 15:32:18 - 浏览次数:

粥是养生防病的佳品,所以粥可以用来治疗某些疾病,也可以辅助治疗一些疾病。喝粥简便实用,身体虚弱,有慢性疾病的人也可以通过喝粥来调养身体。

不过粥的选择,要因人而异,还要针对病症、季节、环境来选用,并不是千篇一律都喝一种粥。如气虚的人,气短乏力,动则汗出,语言低微,可以喝具有补气作用的人参粥、黄芪粥,如食用了具有补阴作用的黄精粥,不但达不到补气的作用,反而有壅滞之弊,会使人胸闷,食欲减退。

春季喝粥重点应放在养肝上,在粥内加上一定份量的补品和药物,即能达到养生益寿,滋补健身的功效,这里为大家介绍几种适合春季食用的粥和汤。

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